67㎏ 揺り戻しの繰り返し 2020/06/16 05:29 朝ヨーグルト。 昼は油淋鶏ラーメン。これ珍しい。 夜はほっともっとで総菜。 相変わらずむしゃむしゃナッツを食べてドボン。食べ始めるとダメな人間だ。何度これを繰り返すのだろうか。情けない。(=^・^=)★政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書★