dalichokoのブログ

しょーもない

2020年10月のブログ記事

  • 67kg

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 ブログサークル ブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。同じ趣味の仲間とつながろう! ★ 朝はトーストと卵焼き。 昼はダーリンが作ったチャーハンと目玉焼き。 夜は越... 続きをみる

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  • 66,5kg

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! 朝、いくらを乗せたトースト。 昼は前日の残り。春巻きと焼きそば。 夜はね〜、むふふ。 満福亭て満腹してしまいました。 どこか別のブログで詳しく書きますよ。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 ブログサ... 続きをみる

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  • 66kg 今日も23℃

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! 朝トースト。まだ2枚も残ってる。 昼は前日の残りの餃子と手羽先にブロッコリーとゆで卵など。スムージーも。 夜は惣菜と中華丼。 今日も23℃になるそうだ。 そろそろ11月。穏やかな日になればいいね。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイ... 続きをみる

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  • 66kg 減らないなぁ

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! 朝はトースト。 昼は外ランチ。写真はないが「もつ煮込み定食」 炉端横山さんはとてもいいお店で、帰り際に「おいしかったです」と女性の店員さんに告げたら、大声で「”おいしかった”いただきました〜!」と叫んでくれる。メニューも定期的にリニューアルされて工夫している。... 続きをみる

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  • 66kg 暖かい日が続く

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! 先週の天気予報では週末に天気が悪くなって寒くなるとか言っていたけど、土日も昨日月曜日も暖かかったね。 朝はトーストに目玉焼きを乗せる。少し失敗。 昼はサラダ弁当。ブロッコリーに卵焼きとかハムとか。 夜はダーリンが作った料理。 このほかにアイスと月餅を食べる。甘... 続きをみる

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  • 66kg 浜離宮へ

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! 朝、西新井に早朝スパにでかけた帰りに一人で松屋の朝定。290円。 納豆って幸せ。 昼から浅草に出て、水上バスで浜離宮に出る。 東京にもこんな立派な庭園があるなんて驚きだね。 で、ここから新橋まで歩いて、味仙の台湾ラーメンを食べる。 みんなむせ返っていたよ。 夜... 続きをみる

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  • 66kg 浅草で孫と

    朝、ダーリンは仕事。 こちらは緑のたぬき定食。 女とダーリンと合流してランチ。浅草の巨大なかき揚げを出す天ぷらのお店。 夜はここに婿さんが加わって上野で焼きトンの居酒屋。写真はない。 この後娘家族が押しかけてきて大賑わい。 天気が良くてよかったね。 (=^ェ^=) ★ ★ブロトピ:ブログ更新しまし... 続きをみる

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  • 66kg メンタルダイエット

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! NHKラジオのメンタルダイエットがとても参考になった。木村 穣先生のお話は説得力があったな。でもすぐ忘れそうだ。続かないというのが問題なのだ。 朝、前日と同じスパゲッティ。 昼は前日夜のインド料理の残りを中心に不健康な油っこいもの。 夜はダーリンがビッグマック... 続きをみる

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  • 66.5kg リバウンドは脂肪

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! 朝はダーリンが作ったスパゲッティ。 昼はいつものサラダ弁当。見えないけど底にはブロッコリがギュギュー詰まっている。 夜は家の近くのインド料理。 あー、そうそう。 横浜から仕事で帰る途中、上野駅でアイスを食ってしまったよ。 これがいかんのだな。 聞けばリバウンド... 続きをみる

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  • 66kg 志は大きく、目標は小さく

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! 朝、前日の石狩鍋にうどんを入れる。 昼はサラダ弁当とスムージー。 夜はかねこさんでブリ照りと肉豆腐の定食。 ラジオでマインドダイエットについて流れていた。 できない目標は立てない。途中でも目標を下げる。 続けることが大事。 これ、いろんなことに言えるのかもね。... 続きをみる

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  • 67kg

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! [タイセック] リブニット 長袖 カットソー vネック 秋 冬 ストレッチ スリム 無地 ボタン キレイめ フォーマル 秋冬 薄 カーディガン ワイドパンツ オフィス 黒 キレイ インナー サマーニット スーツ ニット クルーネック タイト目 シンプル オシャ... 続きをみる

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  • 67kg 夜遅くにラーメンを食べる

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! GARMIN(ガーミン) ゴルフナビ GPS Approach S62 ブラック 010-02200-20【日本正規品】 ガーミン(GARMIN) スポーツ&アウトドア 朝、ブルーベリーパンとスープ。 このパンは隣りにある小さなパン屋のおいしいパン。 昼はサラ... 続きをみる

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  • 67kg ズボンがきつい

    ★ ★ブロトピ:ブログ更新しました! 朝、豚汁うどんのヌードル。 昼はダーリンを東京駅まで迎えに行って、グランスタの餃子専門店で食事。 夜は家の1階にある海鮮料理のテイクアウェイ。 けさ、細身のズボンがきつい。 いいかげんにしないと、着る服がない。 太っていいことは何もない。 (=^・^=) 政治... 続きをみる

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  • 67kg ヌードルで炭水化物な一日

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! 昨日は寒かった。 朝、冷蔵庫の底に埋もれていたパスタを食べる。 昼はでかけて、八重洲地下街でラーメンとチャーハン。 夜、もう冷蔵庫には何も残っていないので、博多とんこつラーメンを食べる。たった2分で出来上がり。 粉末に博多の香りが漂う。 寒いのも理由だが、買い物に... 続きをみる

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  • 66.5kg 4食とアイス2回

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! 朝はランチのあまりのハンバーグとコーンスープ。 昼は久しぶりにジャンクトースト。ハンバーグ、卵焼き、ベーコン、ハム、チーズ。 午後靖国神社でアイス。 夜、映画鑑賞前に日本橋の小諸そばで定食。 ダーリンは実家に帰ってしまったので、家で一人さびしく4食目の富山ブラック... 続きをみる

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  • 66kg 冷え込んで雨が降りそう

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! リングフィット アドベンチャー -Switch 任天堂 TVゲーム 朝はヨーグルトとスープ。 昼はサラダとスムージー。 夜はダーリンの仕事を手伝いながら、ファミマの担々麺と惣菜。 今日は寒くなりそうだ。 夜は雨が降って気温は18℃程度らしい。 明日も本降りの雨が降... 続きをみる

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  • 66kg 冴えない今日がまた始まる

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! [ザノースフェイス] カットソー ロングスリーブテステッドプルーブンティー メンズ ブラック 日本 S (日本サイズS相当) GOLDWIN(ゴールドウイン) 服&ファッション小物 ヨーグルトとポタージュ。 サラダとスムージー。 夜は遅い時間にダーリンが買ってきた... 続きをみる

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  • 66kg 今日も23℃に

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! 【任天堂純正品】Joy-Con(L) ブルー/(R) ネオンイエロー 任天堂 TVゲーム 朝ははるさめヌードル坦々風に目玉焼きとベーコン。 昼は外ランチ。ミックスフライ定食。でも写真なし。 夜はほっともっとでダーリンがお弁当を買ってくてくれたのね。 これがジャンク... 続きをみる

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  • 66kg おだやかな朝

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! 朝ははるさめヌードル・ 昼はダーリンが作った麻婆丼とスムージー。 夜は冷蔵庫の残り物。 これはうなぎの肝だ。かなり濃い。 ダーリンが仕事で遅かったのでこうなった。 まあたまにはいいか。 天気は良さそうだ。気温も9月の気温になるらしい。 また平凡な面白くもないいち日... 続きをみる

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  • 66.5kg 今日も曇り空

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! Apple AirPods Pro Apple(アップル) Electronics 朝、ぶぶかラーメン。半分。 昼過ぎ、浅草に出てロシア料理。 合羽橋を歩く。 昨日もスカイツリーの上のほうが霞んでいたが、今日も曇り。ただ気温は25℃まで上昇しそうだ。 政治経済 新... 続きをみる

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  • 65.5kg 雨のいち日

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! Veteran Just The Tip I Promise flag american: : Notebook Planner -6x9 inch Daily Planner Journal, To Do List Notebook, Daily Organiz... 続きをみる

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  • 66,5kg 雨が続く

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! ダイソン Dyson Pure Hot + Cool™ 空気清浄ファンヒーター HP04IBN HP 04 IB N DYSON ホーム&キッチン 朝、人間ドックに行った。バリウムを飲んだので、下剤を飲んでから駅のそばを食べる。季節の天ぷらだ。 このあと錦糸町のス... 続きをみる

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  • 66.5kg 今日は人間ドック

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! 博多もつ鍋セット (国産牛もつ300g) ( 2~3人前) (厳選九州素材使用:和風醤油スープ ちゃんぽん麺 九州産にんにく 九州産鷹の爪 九州産ゆず胡椒) (お中元ギフト 贈り物にも) おどろきっちん 食品&飲料 朝、チャーハンに八宝菜のあまり。 昼は九段下でラ... 続きをみる

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  • 65.5kg 寒い

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! モトローラ Moto G8 ホログラムホワイト【日本正規代理店品】 PAJG0001JP/A Motorola Wireless 誕生日だった昨日。 朝、フルーツケーキ。 昼はダーリンが作った角煮とゆで卵。 夜、八宝菜と角煮’ゆで卵にいくらのスパゲティ。 雨が降り... 続きをみる

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  • 66kg ケーキ2個も食べればデブになるわ!

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! YA-MAN(ヤーマン) 美顔器 メディリフト 小顔 ブラック シリコン EMS ハンズフリー ウェアラブル EP14BB ヤーマン(Ya-man) ホーム&キッチン 朝、松茸ご飯の残り。結構、量が多いね。 昼は外ランチ。サバの干物定食。なかなかクオリティ高いね。... 続きをみる

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  • 65.5kg あと少しが減らない!

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! ReFa(リファ) ReFa FINE BUBBLE S 単品 MTG(エムティージー) コスメ 朝ははるさめ。うずらを一個入れる。 昼はダーリンが珍来で買った野菜炒めと餃子にスムージー。 夜、夜はね、なんと松茸ごはん。婿さんから送ってもらった松茸ね。 それにして... 続きをみる

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  • 65.5kg まだ太っている

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! 厚岸蒸溜所 シングルモルト ウイスキー ニューボーン コンプリートセット 5本セット サロルンカムイ 第1弾 第2弾 第3弾 第4弾 厚岸蒸溜所 Wine 朝はグラタンとスープ。 昼は秩父宮ラグビー場でコンビニのパンとチキン。あつ柿ピーもね。写真はありまへん。 夜... 続きをみる

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  • 65.5kg 太っている

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! [アグ] ファーサンダル Fluff Yeah Slide レディース BLACK 24.0 cm E UGG® シューズ&バッグ 朝、前日の残りの唐揚げを卵でとじて野菜と一緒に食べる。 昼はダーリンと上野で待ち合わせてランチ。久しぶりのサムギョプサル。 帰りにカ... 続きをみる

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  • 66kg インド料理食いすぎた

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! 松阪牛 焼肉 ギフト A5等級 希少部位 6種 食べ比べ 計480g 国産 和牛 盛り合わせ 焼き肉セット 黒毛和牛 焼き肉 贈答用 熨斗 対応可 お中元 父の日 お取り寄せグルメ 冷凍お届け プラタ 食品&飲料 朝ははるさめスープのみ。 昼は前日に仕込んだブロッ... 続きをみる

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  • 65.5kg 中秋の名月

    ★ブロトピ:ブログ更新しました! マーナ(MARNA) Shupatto (シュパット) コンパクトバッグ M ネイビー 一気にたためるエコバッグ S411B マーナ(Marna) Home 朝、はるさめスープと前日の残りの酸辣湯。 昼はシュウマイを3個とスムージー。 夜は惣菜。唐揚げ、スパサラ、... 続きをみる

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