昨日は２２時就寝、今朝３時半起床。体重は増えて６７．５ｋｇ。１１，１０７歩。
去年６８ｋｇ。一昨年６４．５ｋｇ。告別。今池地下劇場。旅で見かけた電車たち。ゲートタワー。「バカな」と「なるほど」。
２０１９年。２０２０年。２０２１年。２０２２年。

それで、
朝はスパゲティ。

昼もスパゲティ。

夜はスナック。ナッツとハッピーたん。
そでも体重が増えるってどうよ？
(=^・^=)

★

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