１１分は長いと思われるかもしれないけれど、これはもう「スピーチ」ではなく「歌」だと思う。とても凄惨で悲しくて、そして現在の世界の理不尽さを訴える怒りに満ちた歌。一人でも多くの人に聞いてほしい。 https://t.co/gF1Vef0RD6

— 森達也（映画監督･作家） (@MoriTatsuyaInfo)

February 20, 2024

日本がイスラエルを支持するのは、かつてこの国が朝鮮半島や中国大陸を支配した歴史に照らして同じだからではないか？イスラエルはパレスチナ人を毎日１万人単位で容赦なく殺戮し、それを「国際法に基づいて行った」と言い放つ。これをかつての日本で、わたしたちの血には同じ血が流れていることを自覚しなければならないのではなかろうか？

昨日は5時頃起床。朝から霧雨が降っていた。夜、なるべくコーヒーを控えて白湯を飲むようにしたら、夜中に足がつることはなくなったのだが、トイレに行く回数が増えた。睡眠不足感はないのだが、何度もトイレに行くのは苦痛だ。

昼はコンビニのサラダ。ほかにも色々かって８００円。

夕方から大宮に向かう途中ベックスでロールケーキを食べる。

長年お勤めいただいた女性の送別会。上品な料理が並ぶ。
昔話に花が咲き、思い出話で盛り上がる。小さかった子供さんも成人されて、娘さんと近々海外旅行に行くのだという。とても有能な方なので、もう少しご縁が続けばよかったが、これからもお健やかに過ごしてほしい。

家に着いたら２２時前で、すぐ就寝。
今朝５時前起床。
体重は65kg。
飲み会の帰りにそばとかラーメンを我慢してよかった。
でも、食べ物の量で体重をキープするのは苦痛だ。
(=^・^=)

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