64㎏ また少し減ったが
昨日は暖かかったけど、今日は少し寒い。しかも雨だ。
朝、豚肉にハーフご飯とみそ汁。
昼はその豚肉を挟んだサンドイッチとカップラーメン。
夜はサラダと水餃子鍋。
まだまだ目標まで2キロオーバー。
まだ腹回りがきつい。
(=^・^=)





昨日は暖かかったけど、今日は少し寒い。しかも雨だ。
朝、豚肉にハーフご飯とみそ汁。
昼はその豚肉を挟んだサンドイッチとカップラーメン。
夜はサラダと水餃子鍋。
まだまだ目標まで2キロオーバー。
まだ腹回りがきつい。
(=^・^=)