64㎏ また少し減ったが
昨日は暖かかったけど、今日は少し寒い。しかも雨だ。

朝、豚肉にハーフご飯とみそ汁。
昼はその豚肉を挟んだサンドイッチとカップラーメン。

夜はサラダと水餃子鍋。



まだまだ目標まで2キロオーバー。
まだ腹回りがきつい。
(=^・^=)
昨日は暖かかったけど、今日は少し寒い。しかも雨だ。

朝、豚肉にハーフご飯とみそ汁。
昼はその豚肉を挟んだサンドイッチとカップラーメン。

夜はサラダと水餃子鍋。



まだまだ目標まで2キロオーバー。
まだ腹回りがきつい。
(=^・^=)