68kg「300gのハンバーグと、重すぎる世界」
昨日は朝4時起床。
気温が一気に上がって、もはや春というより初夏の気配。
いつもの儀式、風呂と体操を済ませて出発。
……とはいえ、毎朝風呂はそろそろ卒業でもいいかもしれません。もう終わりにしよう。

昼は今年1月以来の「肉十八番屋」で限定ランチのハンバーグ300gで800円。
ありがたいを通り越して、ちょっと心配になるレベルの安さです。

終日会議で終わり、帰宅して家ではスンドゥブ風スープとかた焼きそばを食べながら、いつものミス・マープルシリーズを鑑賞。いよいよシーズン3です。
「バートラム・ホテルにて」は、少女時代に憧れたホテルに、老いたマープルが再び訪れる——そこから始まる殺人事件。
屋上で殺されたメイド。
同僚ジェーン、戦争帰りの警部スペクター・バード。
絵画の秘密、相続争い、ナチスの影、同性愛、双子トリック。
これでもかと詰め込まれた人間の欲望。
アガサ・クリスティ の物語には、いつも戦争があります。そして愛と金と欲望。
謎を解く警部とメイドの関係が、妙に胸に残るのもそのせいかもしれません。
半世紀以上前の話なのに、まったく古びない。
夜21時半就寝。トイレに1回起きて、今朝3時半起床。体重は68kg。

そして現実。
今朝もニュースは戦争一色。
●新規参加者もベテラン参加者も、全国各地で開催された「ノー・キングス」集会に参加した理由(CNN)
米国の反トランプデモ。 日本となにが違うって、米国メディアは国内で起こってる政治問題を忖度せず報道している、だから多くの国民が事実を知って行動できる。 逆に、どれだけSNS拡散や街頭デモしても メディアが事実を全力隠蔽したら日本は滅ぶ。 NHKら大手報道は恥を知れ。pic.twitter.com/tszvFvu7qx
— 桃太郎+2 (@momotro018x) March 30, 2026
アメリカでは反戦や政権批判のデモが広がり、日本でも小さな抗議が起きています。
Japanese protesters gathered in Tokyo chanting "We're sorry, China" to protest policies of right wing Japanese PM Takaichi that plunge Sino-Japanese relations to its lowest point since normalization of ties in 1972 pic.twitter.com/cbXDpCFQE0
— Carl Zha (@CarlZha) March 30, 2026
クリスティの時代も、今も変わらない。戦争を正当化するのはいつも政治で、翻弄されるのは、ホテルで働くメイドのような、ただ普通に生きている人たちです。
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