ムラゴン ホーム
66kg 今朝はやっと晴れた
昨日の朝はフルーツとヨーグルト。 昼は卵焼きとピリ辛チョリソーにサラダ。 夜は釜飯。これは竹ノ塚の”鳥ぎん” 冴えない退屈な毎日が続く。 ダーリンは仕事で大失態をしたようで、そのことで食欲もないほどだ。 これで痩せるなら大失態もまたよし。 でも誤魔化そうとすると次々と試練が... 続きをみる
2020年7月のブログ記事
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66.5kg 今朝も寒いほどだ
朝はサラダと春雨。 昼は自前のジャンクサンド。かなりボリュームがある。太るためのジャンク。 夜はほっともっとののり弁とコンビニのスパサラ。 写真にないが、余計なスナックをこのあとばくばく食べたりする。韓流映画見ながらね。 韓流はめちゃ面白い。素直に感動するしね。 それにしても寒い。明日から８月のは... 続きをみる
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66.5kg 暑いのか寒いのか
昨日も今朝も比較的過ごしやすい。しかし長雨は続く。 暑いのか寒いのか、体が混乱している。 昨日の朝はヨーグルトとコーンスープ。 昼は卵焼きとウィンナーを乗せたサラダにスープとスムージー。 よるは”かねこ”さんでポークソテー。 長ネギを混ぜた卵焼き。絶品！ これはダーリンが食... 続きをみる
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66.5kg いやなことばかりだ。
すっきりしないことばかりだ。 夏は運気が落ちていいことがない。 昨日の朝はサラダとスープ。写真のヨーグルトは食べず。 夜は”じもん”せもつ鍋など。 このごぼうから揚げは絶品。酒飲みの人にはたまらない。 前後するが昼はカツオ丼。 ★ 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツと... 続きをみる
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66.5kg むしむしする。
暑苦しくて眠れない。 写真の順番は違うが、こちらはランチ。ウィンナーとサラミのサラダ。 朝はフルーツとヨーグルト。 よるがはいなげやのハヤシビーフと増量春巻き。なかなか美味しくて侮れない。 それにしても暑い。蒸し暑い。 体重は３日間変わらず。 おかしいなぁ。 ★ 政治経済 新聞記事 グルメ日記 ス... 続きをみる
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66.5kg 梅雨明けはまだか？
あれだね、ずっとジメジメと雨が降る日が続くは梅雨明けはいったいいつなんだろう。 もう８月だぜ、おい。 昨日、映画館のビルにあるスタバで食事。 昼はスクランブルスクエアで豪華に中華。景色も素晴らしい。満足。 夜はコンビニでサーモンの押し寿司。 昼と夜のギャップが大きい。 ラジオで臭いについて解説があ... 続きをみる
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66.5kg また今朝も土砂降りの雨
雨の映画が最近多いような気がする。中でも『天気の子』は日本の水没をイメージさせる。 昨日も今日も雨。しかも今朝の土砂降りの雨は水没しそうな気がする。 一昨日から孫が泊まりに来て、昨日の朝はマクドに寄る。 孫がトイレに入りいきり立つ。大きな唸り声とともに放たれたそれは大人顔負けのいちもつで驚いた。い... 続きをみる
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67.5㎏ 休めば太る
普段はそれなりに食事の量を節制して体重まで計っているが、休みになるとタガがはずれる。 昨日も朝からラーメン。西新井の立ち食い。 ひとりで雨の中渋谷まで出て映画を見た後、ひさしぶりに”ねぎし”の牛タンを食べる。 確実にうまい！ 帰り道コンビニでアイスを買って歩きながら食べ、 ... 続きをみる
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67㎏ 連休初日蒸し暑い朝
昨日の朝はフルーツにヨーグルト。 昼はサラダにほうれん草のスープと青汁。青汁、まず！おえっ！ 夜は何気に居酒屋。本当は焼肉を食べたかった。 それほど食べたつもりもないが、なぜかまたリバウンド。 家で寝る前にナッツをむしゃむしゃしたのが失敗か？ (=^・^=) ★ 政治経済 新聞記事 グルメ日記 ス... 続きをみる
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66㎏ なぜか1.5㎏減
朝ヨーグルトとコーンスープ。 昼は土用の丑の日ということでランチで半身の鰻。 夜は火曜日なので”じもん”さんに行く日だったが、出遅れて混んでいたため断念。 家でカレーと唐揚げをダーリンとシェア。 油ものが多いようなので、今日はサラダ中心にしよう。 なんで一日で1.5㎏も減る... 続きをみる
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67.5㎏ リバウンド１㎏増
朝はフルーツとヨーグルト。 昼はジャンクなサンド。ハムにチーズにハンバーグにベーコンに玉子焼き。もたれるほどジャンク。 夜は”かねこ”で定食。どんぶり一杯のごはんを納豆と生卵で食べる。 リバウンドの原因はこれだ。 炭水化物を夜にとると、朝もお腹が減っている。 やはり夜に食べ... 続きをみる
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66.5㎏ 今朝は晴れているが・・・
天気が不安定で洗濯ものが干せなくて困る。昨日も家干ししたが日中は晴れていた。 昨日の朝は新越谷まで行って駅そばを食べる。油の質が低くて天ぷらが焦げ焦げ。まぁこんなものかもしれないが・・・ 昼は銀座でさかな料理。ダーリンが探した店だが、かぁ正直言ってイマイチ。クオリティは低い。 写真はないが、夜はそ... 続きをみる
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66.5㎏ 朝抜いたら翌朝体重減
血液検査があるので朝何も食べずに雨の中病院へ向かう。 診察が終わって１１時近くになったので、ブランチにすることにしたが、がまんできずにスパチキをマクドで食べる。 なかなかドレッシングがおいしい。単なるスパイシーチキンではない。 昼は珍来で広東ラーメンを食べる。ダーリンは味噌ラーメン。 好好ラーメン... 続きをみる
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67㎏ 雨はまだ続く
朝はフルーツに少しのヨーグルトとスープ。 昼はジャンクなサンドを自ら作る。 マーゴット・ロビー（マゴトちゃん）の映画にインスパイアされた。 夜はかねこさんで定食をご馳走になる。 雨はまだまだ続くそうだ。 長雨だ。 (=^・^=) ★ 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行... 続きをみる
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68㎏ 家食いは間違いなく太る
６月９日以来の６８㎏に復活！７０㎏間近である。 昨日二日連続で皮膚科に行って痛い思いをする。そして今日も通うはめに。 朝は冷蔵庫に何もなく、緑のたぬきを煮込む。 カップラーメンは煮込むとしょっぱくなる。粉スープを入れるタイミングに注意が必要か。 昼はトーストにカットスイカにスムージー。 夜はダーリ... 続きをみる
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67.5㎏ かみ合わないデブへの道
朝はトーストにヨーグルトにスープ。もうこのあたりから粛々とデブへの道を進んでいる。 昼は外食ランチ。写真なし。 いつも同じ中華料理屋だったので、たまには違う店に行こうと思って入った店が明日（７月１６日）で閉店する、と書いてある。 夜はじもんで煮込みなど。竜田揚げもじもんの料理。 このあふれそうなほ... 続きをみる
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67.5㎏ 予定通りの週末太り
昨日ブログ更新していないので二日分。 一昨日の朝、有楽町のコンビニでおにぎり。久々のおにぎりはおいしかった。ボリュームもすごい。 ランチは映画鑑賞後ガード近くの蕎麦屋で春菊天そば。ここはいつも満席になる店だが、閑散としている。 夜は家の近くの好好ラーメンで唐辛子煮込みなど。 うーん、名古屋の四川料... 続きをみる
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66.5㎏ 週末太りへ
朝は前日の蕎麦もあまり。これが結構なボリュームだったりする。 昼は控えめにサラダとスムージー。卵焼きとチョリソーなどを混ぜる。 夜は”かねこ”さんで定食。久しぶりに丼いっぱいのごはんを納豆で食べてお腹いっぱい。 週末太りへまっしぐら。 (=^・^=) ★ 政治経済 新聞記事... 続きをみる
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66㎏ 雨の続く一日
朝、前日コンビニで買ったスパサラダ。 午前中、九段の会議の後、市ヶ谷のテキサスステーキ。 夜は家で総菜を乗せた蕎麦など。 汗ばむ雨空が続く。 恵の雨が災害に変貌している。 来週も雨が続きそうだ。 (=^・^=) ★ 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 ★
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66㎏ じめじめして朝がつらい
今朝も雨。洗濯物も乾きにくい。なにより朝起きるのがつらい。 昨日の朝はメロンとヨーグルト。 昼はレタスと玉子とハムにスムージー。 夜は駅前の好好ラーメン。 ここはメニューが豊富でいい。また来るぞ。 ★ 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 ★
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66㎏ いとこと・・
今朝のリバウンドは仕方がない。 朝、メロンにヨーグルト。メロンの熟し方が絶妙だ。 昼は津田沼のデニーズでランチ。２０００円も払ってしまった。でもおいしい。 夜は北千住でいとこと居酒屋「日本海」 転職して色々思うところがあるようだ。 こちらも異動になって思うところがある。 お互い子供の頃からの付き合... 続きをみる
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65.5㎏ 災害が続く
例年、梅雨時の災害が大きくなっているような気がする。 そして中国でも大きな災害が起きているらしい。 朝は前日にコンビニで買ったざるそば。 昼はサラダにベーコンとチョリソーにスムージー。 夜はホットモットで鶏そぼろ弁当。 ★ 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画... 続きをみる
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66㎏ 暴食でリバウンド
なぜこうも愚かなのか？となさけなくなる。 朝は何も食べず、秋葉原に移動してランチ。 夜は家で冷蔵庫に会った残りのラーメンをふたりでシェア。 しかしである。 この昼と夜の間にあんみつを食べてしまう。 デニーズのスイーツが充実していて、とてもうまい。 こんなものを食べてたら太るわけだ。 孫の世話もいい... 続きをみる
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65.5㎏ 孫を背負って減量に成功
結果的に孫と戯れて、運動不足を解消。多少の減量にも寄与したか。 朝、娘が一人で映画（もののけ姫）を劇場鑑賞したいと言い出すので、ダーリンと二人で孫の世話をする。 その流れでモールのうどん屋で釜揚げうどんを食べる。ダーリンは朝からラーメン（横浜家系）を食べていた。太るわけだ。 ずっと公園などで遊び、... 続きをみる
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66㎏ なんでやねん？（その２）
なんでやねん？ 一昨日から昨日1.5㎏減なのに、ろくに晩飯も食べていない昨日から今朝にかけて大尉銃が増えてるってどういうことだ？ 朝はちーさなトーストにチョリソーとベーコン。 昼はその勢いでサンドイッチを作る。 もし体重が増えた理由があるとするならこのトーストということになる。 みかけは悪いが、こ... 続きをみる
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65.5㎏ なんでやねん？
おかしい。 昨日の朝もヨーグルト。 昼はスタバ。前日の豪華な定食が９３０円で、これが１０００円を超える。価値と価格のギャップだ。 夜はダーリンの帰りが遅く、結局何も食べず。ナッツをポリポリした程度。 これで１㎏以上も体重が落ちるんかい？！ なんでやねん？ わけわからん。 (=^・^=) ★ 政治経... 続きをみる
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67㎏ マジでやばいと思う
朝はヨーグルト。 昼は秋葉原の居酒屋で定食を食べる。 秋葉原も飲食激戦区だ。安くてボリュームのある店が多いとみた。 夜は１階の”かねこ”さんで定食。こちらもとてつもないボリュームだった。 家庭料理はいい。 ママさんもお客さんもみんな感じがいい。名古屋とは大違いだ。 ★ 政治... 続きをみる
