dalichokoのブログ

しょーもない

67㎏ 連休初日蒸し暑い朝

昨日の朝はフルーツにヨーグルト。

昼はサラダにほうれん草のスープと青汁。青汁、まず!おえっ!

夜は何気に居酒屋。本当は焼肉を食べたかった。

それほど食べたつもりもないが、なぜかまたリバウンド。
家で寝る前にナッツをむしゃむしゃしたのが失敗か?
(=^・^=)



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