dalichokoのブログ

しょーもない

2020年1月のブログ記事

  • 今朝はソウルで65キロ

    昨日の朝は御徒町の富士そばで天丼とかけそば。 久しぶりの富士そば。 濃厚醤油のそば。 そのままセントレアに向かいラーメンとチャーハン。 そこからソウルへ向かい、夜遅くに参鶏湯など。 政治経済 新聞記事 日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

    nice! 6
  • 今朝の体重 未確認

    朝、ダーリンが作った美味しいカレー。 ナスと肉を混ぜたもの。本人も食べたかったらしいが、全部いただいた。 昼はウィンナーと枝豆とゆで卵。 午後、東京へ移動して先輩たちと会食。 移動中は暑かった。 いつも集まる御徒町の中華は春節の訪日客で感染懸念があるので、東京駅の花乃井で会食。 ホテルに泊まったた... 続きをみる

    nice! 5
  • 今朝は体重が 62キロ

    朝、おかゆ。 昼、こののところずっとサンド。 夜は寿司とケーキ、、 これは予定してなかったのねー この体重は参考記録だ。 これだと明日は激増間違いなし。 (=^ェ^=) 政治経済 新聞記事 日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 にほんブログ村 人気ブログランキング

    nice! 6
  • 今朝の体重も 63キロ

    朝、前日夜のズンドゥブと義理母が作ったぶり大根。 こういう家庭料理はなかなか食えないね。 おかあさん、ありがとね~ 昼はサンドイッチ 夜もズンドゥブ風スープ。 でもナッツやするめやチョコ。コーンスープまで・・ 夜の食欲が落とせないね。 (=^ェ^=) 政治経済 新聞記事 日記 スポーツとダイエット... 続きをみる

    nice! 5
  • 今日も体重が 63キロ とほほ

    朝はスパゲティ。 昼はサンドイッチ。 いずれもボリュームを落とす。  しかし、 夜は仕事で遅くなり、9時に帰ってズンドゥブ風スープを遅い時間に食す。 夜中に咳が止まらない。 ああ、困った。 (=^ェ^=) 政治経済 新聞記事 日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 にほんブログ村 人... 続きをみる

    nice! 7
  • 山口茜選手 タイオープン優勝!

    マレーシアの桃田選手のトラブルなど、やや陰りを見せていたバドミントン界に朗報。 山口茜選手がタイオープンで久しぶりの優勝をした。心からおめでとうございます! (=^ェ^=) 世界ランキング1位になってから腰を痛めていたようで、山口選手らしい粘り強いゲームができず辛い時期が続いていて、応援する側もと... 続きをみる

    nice! 6
  • 今朝の体重 63キロ

    朝はサンドイッチ。 耳なしサンドイッチは比較的糖質も塩分も控えめでいい。 昼はハマり気味の釜玉うどん。これメチャうまい。シャケおにぎりまで食ってしまった! 夜はダーリンが実家に行ったときに買ってきたお弁当。 炭水化物ばかりで翌日が怖いなぁと思ったら、やはり0.5キロ増。 競走馬ではないが、毎回体重... 続きをみる

    nice! 4
  • 今朝の体重 62.5キロ 煙力

    どうも食欲がなくて、朝焼きそば。 昼、映画鑑賞後、午後2時過ぎに釜玉納豆うどん。 これがなかなかいけてた。美味しいの。 で、夜は久しぶりにガッツリと。 コーラ二杯も飲んじゃった。 (=^ェ^=) 政治経済 新聞記事 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

  • 今日の体重 65キロ

    朝、辛いスープともつ煮込み。 昼はスカイルでサプナランチ。 夜、もつ煮込み2杯分とイカの一夜干し。 栄養指導で塩分の取りすぎを指摘される。困ったことよ。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

  • 今日の体重 65キロ

    朝、うどんとおにぎりの残り。残パン整理。 昼は孫を送り返して名鉄の地下で惣菜を買う。 結局食べたのはどん兵衛の天ぷら蕎麦。 夜はコンビニで買ったチキンカレーに手こねハンバーグと、昼の残りの惣菜。 あー食った食った。 にほんブログ村 人気ブログランキング 政治経済 新聞記事 スポーツとダイエット 愚... 続きをみる

    nice! 3
  • 今日の体重 66キロ

    昨日の朝は64キロだった。 だが今朝は着衣参考で66キロ。しかも朝飯後。 朝、仕事前にズンドゥブ風鍋の残りにうどんと玉子。ラジオではZARDが流れる。受験生に負けないでというメッセージか。 昼は豊橋で立ち食いのポンポコラーメン。 夜は孫たちとかに本家。 にほんブログ村 人気ブログランキング 政治経... 続きをみる

    nice! 4
  • 今日の体重 64キロ

    64キロ。 昨日朝は、ズンドゥブ風スープにハーフご飯。 昼はベーコンキャベ千にフォー。 夜は金曜日ということで外食。大好きな四川菜館。色々食べてしまった。ラーメンとか。美味しかった。 明日はデブになりそうだなぁ、、、 (=^ェ^=) にほんブログ村 人気ブログランキング 政治経済 新聞記事 スポー... 続きをみる

    nice! 5
  • 今日の体重 64キロ

    昨日の朝は、シャケひと切れとハーフご飯。 昼はウィンナー5本とキャベ千。 夜は、焼鳥二本とカツ三切れにキャベ千。 ナッツダラダラ、チョコまで食べた。 Netflixで笑うせえるすまん、あしたのジョー2を途中まで鑑賞。 64キロ。あと2キロ。

    nice! 3
  • 今朝の体重 64.5キロ

    昨日の朝は薄いパン3枚を焼いてサンドイッチ。 昼はキャベ千に手こねハンバーグ。 夜、前日に残った豆乳鍋に肉ニラ炒め。 ナッツも少々。 で 今朝ギリギリ64.5キロ。 むー、あと2.5キロ減らさないとね。 ダーリンは52キロだそうだ。 だいぶ咳は治まってきたかな? (=^ェ^=) にほんブログ村 人... 続きをみる

    nice! 5
  • JRA賞発表 2019年度

    実は競馬はあまりやらなくなった。 しかし今回のリスグラシューの受賞は納得だ。グランプリ2つのコックスプレート。 ちなみに10年前はウオッカ。20年前がエルコンドルパサー。30年前がイナリワン。 リスグラシューはこのイナリワンの結果に酷似している。大きなレースでがっつり! オグリキャップのライバルだ... 続きをみる

    nice! 1
  • またデブになる 65.5キロ

    にほんブログ村 今朝65.5キロ。 スウェットを着てたので参考記録だが、これは極めてヤバい。 昨日の朝、なんだっけ?あー、前日の残り鍋にうどんだ。 昼はサラダとスパゲティ。スパサラおいしかった。 夜は豆乳で作った鍋とスパサラの残り。そしてだらだらとナッツ。これがいかんのだ。 3キロオーバーである。... 続きをみる

    nice! 4