dalichokoのブログ

しょーもない

2020年4月のブログ記事

  • 65㎏ またリバウンド。繰り返される愚行。

    朝、鶴舞公園まで体操に行く。 へとへとに疲れて辛ラーメンを煮たてて食べる。 シラスを乗せたトーストも美味しかったなぁ。 昼はまたまた辛いラーメン。味仙で台湾ラーメン。 帰りにアイスクリームを食べ。 夜はほとんど何も食べず。 いや、トースト半分か。シシトウも。 あーだめだだめだ。愚行は続く。 もうだ... 続きをみる

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  • 64㎏ ちっとも減らない。限界か?

    朝ヨーグルト。 昼ツナサラダ。 夜は豆腐とエビと玉子のあんかけとやきとり。 ダーリンはあまりにもヒマでお出かけしたそうだ。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 ★

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  • 64㎏ 平行線。マスク届く。

    朝散歩してまたヨーグルト。 昼は先日東京へ行ったときに買った崎陽軒のシウマイ。 夜は外食もよぎったが、やはり自粛ムードが強いので自宅で我慢。 我慢、我慢。 婿さんからマスクが届いたよ。ありがとさんね~  (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書... 続きをみる

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  • 64㎏ ややオーバー。

    朝、鶴舞公園まで出て時間をかけて体操をして帰り、体重を計ったらリバウンド状態だったので、いつもと同じヨーグルトを食べる。ブドウとキウイ。 午前中、黒澤明監督の『醜聞(スキャンダル)』を見た後、買い物帰りに”ひろしま”でお好み焼きを食べる。メニューはスペシャル。 夕方仕事に出て、思ったよりも早く終わ... 続きをみる

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  • 64.5Kg 全く減らない。

    昨日も朝軽く散歩。 朝、月見そばを作ってもらって仕事に向かう。 途中プロントでコーヒー。 昼は崎陽軒のシウマイと肉野菜。 夜はサラダに牛肉にカレーのルーだけ。 これはいただきもののプリン。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 ★

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  • 64.5㎏ ひどいリバウンド

    おかしいな、1日で1.5キロ増えるってあり得るの? 昨日東京日帰り。 朝散歩して、朝飯はカレイの煮つけに揚げ物。(前日の残り) 昼は草加の中華でワンタン麵セット。 夜は家でサラダなど。なのになんに・・・ ひどいリバウンドだなぁ。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット... 続きをみる

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  • 63㎏ わいわいカフェ。

    昨日はまた朝散歩して、ヨーグルト。 昼はタンドリーチキンとサラダ。 夜はカフェでワイワイ雑談。 若い方とお話しするのは楽しいね。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書 ★

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  • 64㎏ 病院では66㎏だった、とほほ。

    病院に通う日なので、朝ジャンク、インスタントラーメン。ネギがなくて残念だ。 昼の栄地下はガラガラ。ほとんど誰もいない。 このあと通院でスカイルへ。病院の精密なヘルスメーターだと66.4キロだった。 こりゃやばいよな。やばい。 昼はたなべの皿うどん。久しぶり。 会社に行く途中、ローソンでラグビーチケ... 続きをみる

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  • 64.5㎏ 参考記録

    昨日朝はいつものヨーグルト。 昼は春雨スープに春雨。 夜はいつものサラダ。 サンラータンスープ。 挽肉をサンチュで包む。 など色々。 またまたプリンも。 今朝歩いて鶴舞公園まで行って、体操三昧。朝5時に出発して、帰ってきたのが8時近く。かなりハードだった。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グル... 続きをみる

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  • 64㎏ まだまだ・・

    なかなか減らない。 今朝も64㎏を少しオーバーしている。 昨日朝はヨーグルト。これ最近続いている。 ★ 昼はサラダにタンドリーチキン。 夜は相変わらずだらだらしている。 この低糖質プリンは悪くないけどね。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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  • 65㎏ 平行線。増えるとなかなか減らない。

    昨日はいい天気だったけど、今朝は豪雨だ。 土日も仕事だったが、昨日の朝はヨーグルトに杏仁豆腐。 杏仁豆腐は土曜日の中華から持ち帰ったもの。 昼は外食も考えたが、イオンで総菜を買って二人で食べる。 夜は新じゃがと牛肉の煮物など。 結局食事の量を減らしても、その後のだらだら食いでダメな人間になる。 も... 続きをみる

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  • 65㎏ くそっ!また太った!

    昨日の午前中は仕事。 朝。リンゴと夏みかんのヨーグルト。 昼はアスナルで中華。  夜は残り物。 あー、今日も仕事。 でも、仕事しているほうがまだましかもね。 ふんふん。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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  • 64.5㎏ デブは安し、減るは難し

    朝はオレンジとリンゴとブドウのヨーグルト。 昼をコンビニで買おうとしたら、何もないの。 で、キャベ千にゴマドレッシングをかけてポテトサラダ。 夜はマカロニサラダに新じゃがと鶏肉。 それとまたまだキャベツにそら豆。 そら豆は焼いて食べる。 プリンまで食ってしまった。とほほ。 しっかし増えるのは簡単だ... 続きをみる

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  • 65㎏ またリバウンド

    こまったものだ。 朝はシャケとごはんとサラダ。 昼は品川で立ち食いそば。 このあと喫茶店でケーキを食べる。 そして夜、またまた品川で立ち食い寿司。 こりゃ太るわい! 自業自得じゃ。ボケ! (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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  • 64㎏ あと2キロ減らさないと

    インバウンド人口が93%減ったらしい。インバウンドをあてにして仕事している方は大変だろう。現金支給も決断がままならず、支給も遅い。 昨日の朝は前日の残りのサラダ。タンドリーチキンとゆで卵もひとつ。 昼は閉店してテイクアウトに特化したリトリのお弁当900円。 夜は玉ねぎと昆布の混ぜ合わせやニンニクの... 続きをみる

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  • 64㎏ 1㎏減。まだまだだ。

    昨日は天気が良かったけど、風が強かったね。 今日は20℃を超えそうだ。明日は東京へ向かう。 朝、キウイとオレンジのヨーグルト。 昼はサラダにタマゴ。 夜は油揚げの肉詰め、酢の物、もやし、豚汁。 8時に寝たから今朝早く起きてしまった。 生活リズムはあまり変えないほうがよい。 (=^・^=) 政治経済... 続きをみる

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  • 65㎏ 1㎏減。コロナは増。

    おさまりを見せないコロナ。東京は死者が11万人だそうだ。 宣言は出たものの、施設の休業宣言も中途半端。早くからロックダウンしたニュージーランドは感染者が減っている。 昨日朝はヨーグルト。 昼はタンドリーチキン半分とレタスサラダ。 夜は油揚げの肉詰めともやしにたまどとわかめのスープなど。 やはり中途... 続きをみる

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  • 66㎏ なぜか増えた?

    朝はスパゲティ。 午前中仕事で、昼はマクド。全然人がいない。 夜はキャベ千と麻婆豆腐。ごはん抜き。 そりゃ増える。炭水化物だらけだもん、 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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  • 65Kg まだまだ変わらず

    朝、辛ラーメン。 昼、和幸の海老ヒレ鍋。 夜はキャベ千と卵焼き。 なぜか減らない。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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  • 65Kg 変わらない

    愛知県も緊急事態宣言が出された。 出さなくてもいいのに。 朝、カレー。 昼、ツナサラダ。サラダ多め。ツナ見えないし。 夜は色々。マカロニサラダとかアスパラの肉巻きとか。 しいたけとかししとうとか。 でもなぜか?なぜか?減らないよ、くそ。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダ... 続きをみる

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  • 65Kg また増える

    ますますコロナは深刻化している。 中国だけが回復したみたいだ。 昨日朝、ヨーグルトにイチゴとリンゴ。 昼はチキンサラダ。 夜はキャベ千と豚とピーマンの炒め物。 なぜ減らないのかな? ナッツ食べすぎたかな。 (=^ェ^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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  • 64.5㎏ 少し減る

    朝ヨーグルト。 昼は外に出て、栄のオープンテーブルでジャンク。 夜は昼の弁当、シャケご飯と玉子スープとカラーーーイから揚げ。美味しいけど、もうこういう刺激の強い食べ物はやだな。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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  • 65㎏ 変わらない

    いよいよコロナは緊急事態宣言へ。 昨日の朝はカレー。 巡回の移動途中にサンドイッチを食べ、ランチは平松さんの天ぷら。 夜は同好会の打ち合わせでSさんの誕生日。 食べすぎた。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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  • 65㎏ 東京ロックダウン

    日本も「緊急事態宣言」が発令されそうだ。でもロックダウンではない。中途半端な対応だ。 昨日の朝はカップラーメン。 昼はコンビニのサラダとチキン。 夜もサラダとカレーのルーのみ。あとやきとり3本。 この後チーカマをばくばく食べてしまった。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダ... 続きをみる

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  • 65㎏ ぐずぐずの一日。

    昨日は家でぐずぐず。 朝、家でスパゲティ。  昼はスタバでコーヒーとパン。  店員さんとラグビー談義。彼はワラビーズのファンなのだそうだ。 夜はコンビニ弁当。 ぐずぐずした一日であった。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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  • 66㎏ 大台突破。東京で食い倒れ。

    朝、娘の家で軽いサンドイッチとかを食べて、家探しに向かう途中、北千住の日高屋でラーメンと餃子と生姜焼きを食べる。 昼は少し遅めに銀座へ出て、鳥ぎんで釜めし。 夜は新幹線でナッツ。家でケーキを食べて終わり。 こりゃ太るぜ。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 ... 続きをみる

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  • 恐ろしくて計測できず!

    朝、1人でヨーグルトとカレー、ハーフご飯。 昼は東京へ移動して豊洲へ。背脂ラーメンとちらし寿司。 夕方、中華街でヘトヘトになりながらシウマイbar。 夜は娘の家でテイクアウトした中華。 写真なし。 恐くて体重を計測できず。 そして娘夫婦の罵り合いを感染、あ、いや感染。 (=^・^=)とほほ 政治経... 続きをみる

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  • 65㎏ 一進一退

    朝、イチゴヨーグルト。 昼は外食。豊田で山形牛のステーキ。とてもおいしかった。その名も侍。 夜は弁当で予定していた目玉焼きにウィンナー。 出汁巻き風卵焼きに空心菜炒め。 なぜかリバウンド中。一進一退だ。おかしいなぁ・・ (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅... 続きをみる

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  • 64.5㎏ 0.5DOWN。世界はコロナが蔓延。

    アメリカの感染が広まっていて、死者も増えている印象だ。 朝、イチゴヨーグルト。 昼、ナッツの肉の野菜炒め。 夜、夜はね、えぇと・・からーいカレーのルー。空心菜と肉の炒めもの。後はインスタントの納豆汁。 さえない・・ (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散... 続きをみる

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  • 65㎏ 1キロ増。逆戻り。

    朝、ブリの塩焼きのみ。 昼弁当はハンバーグにウィンナーにキャベ千。 napして会社を出てずる休み。 夜、というか夕方5時頃から新装開店アスナル金山のスシロー。 夜もだらだたナッツやポテトを食べてしまった。 (=^・^=) 政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書

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