64.5㎏ 参考記録 2020/04/22 05:00 昨日朝はいつものヨーグルト。 昼は春雨スープに春雨。 夜はいつものサラダ。 サンラータンスープ。 挽肉をサンチュで包む。 など色々。 またまたプリンも。今朝歩いて鶴舞公園まで行って、体操三昧。朝５時に出発して、帰ってきたのが８時近く。かなりハードだった。(=^・^=)政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書こちらはダーリンのランチなど。
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