64.5㎏ 参考記録 dalichoko(ダリチョコ) 2020/04/22 05:00 昨日朝はいつものヨーグルト。昼は春雨スープに春雨。夜はいつものサラダ。サンラータンスープ。挽肉をサンチュで包む。など色々。またまたプリンも。今朝歩いて鶴舞公園まで行って、体操三昧。朝5時に出発して、帰ってきたのが8時近く。かなりハードだった。(=^・^=)政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書こちらはダーリンのランチなど。