64㎏ ややオーバー。

朝、鶴舞公園まで出て時間をかけて体操をして帰り、体重を計ったらリバウンド状態だったので、いつもと同じヨーグルトを食べる。ブドウとキウイ。


午前中、黒澤明監督の『醜聞(スキャンダル)』を見た後、買い物帰りに”ひろしま”でお好み焼きを食べる。メニューはスペシャル。


夕方仕事に出て、思ったよりも早く終わったので、家でテイクアウェイしたお好み焼きととんぺいを食べて終わり。


8時半には寝る。
ひまだ。


(=^・^=)


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