65㎏ 平行線。増えるとなかなか減らない。 2020/04/20 05:00 昨日はいい天気だったけど、今朝は豪雨だ。土日も仕事だったが、昨日の朝はヨーグルトに杏仁豆腐。杏仁豆腐は土曜日の中華から持ち帰ったもの。 昼は外食も考えたが、イオンで総菜を買って二人で食べる。 夜は新じゃがと牛肉の煮物など。 結局食事の量を減らしても、その後のだらだら食いでダメな人間になる。もともとダメな人間なのに。(=^・^=)政治経済 新聞記事 グルメ日記 スポーツとダイエット 愚痴 旅行散歩 映画読書
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