朝はヨーグルトを少し。
昼はブロッコリーとウィンナーとマルシンハンバーグなど。

夜はダーリンが石狩風のスープに豆苗。

ちょっと足りないので辛ラーメンを二人でシェア。

貧しく粗末な食事の一日であった。
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