dalichokoのブログ

しょーもない

66㎏ 服着用計測。連休中はダメか?

ニュースでも引きこもりで体重が増えた、という話題があった。
確かにそうだ。日ごろの”食”のリズムが崩壊している。
危険だ。


しかも今朝は雨で体操にも出かけられないぞ。うーむ。


昨日の朝はすき家でうな牛。


昼は、えーと、あ、そうめんと蕎麦。ちくわと鶏肉の揚げ物をオンする。


夜は春巻きとハムと手羽先。


結構我慢しつもりだが・・


うーむ。
(=^・^=)


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