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67kg 悟楼
昨日は22時就寝、今朝４時起床。体重67kg、6,453歩。
昨日から激しく腰が痛い。
67kg。68kg。白河。コレット。鳳凰。店番。67.35kg。
2019、2020、2021、2022。
勉強はなかなか進まず。過去問たったの12問。
朝はカップ麺。
卵を落としてみたら、３分経っても麺がぱりぱり。
健康ライフ「おすすめ、タンパク質朝食術」筋肉のためには朝食が重要。朝食を食べないと肥満になるらしい。
「読むらじる」というコーナーもあるので、よく勉強しよう。
昼はいろいろ。肉類中心。
夜は遅くなったダーリンと家で待ち合わせて、少し歩いた先の悟楼で中華。いつもの愛想のないマスター。
ついに「時代遅れのロックンロールバンド」のミュージックビデオがリリース。
ぎこちなさの中にかっこよさが。
「シェフは名探偵」の続きを鑑賞。おかげで勉強は滞る。
それにしても腰が痛い。
(=^・^=)
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