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64.5㎏ #カキフライ 、「#戦争と震災」
昨日は4時半頃起床。日の出が遅いので早起きできない。
朝顔も朝日を浴びて元気だ。少し小さめ。
サヨナラ脂肪川柳「風呂上がり 痩せると誓う ひとりごと」
午前中、和光市まで移動。昼は池袋の吉野家でイートイン。
つまりこの店はテイクアウェイ中心の店のようだ。ラー油とネギは別の器で出される。かなり刺激的な味だ。美味しかった。
夜はダーリンさんと待ち合わせて「プルプル」のカキフライ。
帰宅して、家でダーリン様の仕事をお手伝い。横目で仲代達矢さんが刑事役の「砂の器」を横目で見ながら仕事を終える。昭和のあの時代がそのまま映されていて懐かしい。こんどじっくり見よう。
戦争と震災が世界の紙面を重ね合っている。アフガニスタンの地震は規模を拡大しているらしい。
昨日は22時就寝。今朝5時起床。体重は64.5kgと微減。
いかんな、これでは。
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